前話からどうぞ
たまにアップする男飯シリーズ。
今回は低糖質お好み焼き風豆乳オムレツのご紹介。
料理が苦手なパパンにも簡単に作れる料理です。
低炭水化物・高タンパク質なので
ダイエット中の方にもオススメですよ。
写真は低糖質イングリッシュマフィンを添えてます
パパンはお好みソースの代わりに
ポン酢で美味しくいただきました。
最寄りの方は宜しくね!
【前回分のコメ返し完了です!】
イラストレーター“柏原昇店”が描く二男一女の育児・子育て4コマ漫画。 家族を白くまのキャラクターに差替え、子供の成長、日々の暮らし、ママの乳がんの闘病記やその後の経過について時に真面目に時に楽しく、マンガで描いています。 現在は無事ママンの乳がん闘病を乗り越え、末っ子アリッサを中心とした「おてんば娘編」に突入中。乳がんを乗り越え元気にやっている我が家の記録が皆さんのお役に立てれば幸いです。
コメント
コメント一覧 (4)
低糖質のパンがシャトレーゼにあるそうですね。
卵、乳不使用のアイスもあるのでママンさんもぜひ!
柏原昇店 店主
がしました
ソースのかわりにお出汁をかけたら
明石焼き風になりそうですね、
柏原昇店 店主
がしました