育児マンガでスタートした当ブログは、ママンの乳がん闘病を乗り越え、現在おてんば娘編に突入。育児・暮らし・乳がん闘病をテーマに時におかしく時に真面目に日々描いてます!
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前話からどうぞ


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たまにアップする男飯シリーズ
今回は低糖質お好み焼き風豆乳オムレツのご紹介。

料理が苦手なパパンにも簡単に作れる料理です。
低炭水化物・高タンパク質なので
ダイエット中の方にもオススメですよ。

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写真は低糖質イングリッシュマフィンを添えてます

アリッサはとろけるチーズをトッピング!
パパンはお好みソースの代わりに
ポン酢で美味しくいただきました。

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毎日作れるほどレパートリーが
まだ無いんだな…w

その他男飯シリーズグルメについて↓




 

柏原レイコ ☓ 柏原昇店 作品展 開催中!
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2019年8月17日〜9月29日
新潟県 佐渡市 新穂歴史民俗資料館にて
最寄りの方は宜しくね!




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